Знайте, що у вас на тарілці

Кефаль

Калорії та харчова цінність

печений

148

калорійkcal на 100 g

Білки25 g

Вуглеводи0 g

Жири5,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	148	25 g	5,3 g
50 g	50 g	74	12 g	2,7 g
150 g	150 g	222	37 g	8 g
200 g	200 g	296	50 g	11 g
250 g	250 g	370	62 g	13 g

Скільки калорій у порції продукту «Кефаль» вагою 100 g?

У порції продукту «Кефаль» вагою 100 g — 148 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кефаль» вагою 50 g?

У порції продукту «Кефаль» вагою 50 g — 74 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кефаль» вагою 150 g?

У порції продукту «Кефаль» вагою 150 g — 222 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кефаль» вагою 200 g?

У порції продукту «Кефаль» вагою 200 g — 296 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кефаль» вагою 250 g?

У порції продукту «Кефаль» вагою 250 g — 370 ккал, 62 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: BEDCA (Spain) 827 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини