Знайте, що у вас на тарілці
Фарш
Калорії та харчова цінність
середнє з яловичини, телятини, свинини та м’яса птиці, смажене на сковороді (без додавання жиру й солі)
142
калорійkcal на 100 g
Білки30 g
Вуглеводи0,2 g
Жири2,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 142 kcal —
- Білки 30 g 59%
- Вуглеводи 0,2 g 0%
- Жири 2,6 g 3%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 68 mg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 30 g | 0,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 44 g | 0,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 59 g | 0,4 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 74 g | 0,5 g | 6,5 g |
Запитання про продукт «Фарш»
Скільки калорій у порції продукту «Фарш» вагою 100 g?
У порції продукту «Фарш» вагою 100 g — 142 ккал, 30 g білків, 0,2 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фарш» вагою 50 g?
У порції продукту «Фарш» вагою 50 g — 71 ккал, 15 g білків, 0,1 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фарш» вагою 150 g?
У порції продукту «Фарш» вагою 150 g — 213 ккал, 44 g білків, 0,3 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фарш» вагою 200 g?
У порції продукту «Фарш» вагою 200 g — 284 ккал, 59 g білків, 0,4 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фарш» вагою 250 g?
У порції продукту «Фарш» вагою 250 g — 355 ккал, 74 g білків, 0,5 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 13318 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
