Знайте, що у вас на тарілці

Едамаме

Калорії та харчова цінність

консервовані, злиті

135

калорійkcal на 100 g

Білки12 g

Вуглеводи5,3 g

Жири6,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	135	12 g	5,3 g	6,4 g
50 g	50 g	68	5,8 g	2,7 g	3,2 g
150 g	150 g	203	17 g	8 g	9,6 g
200 g	200 g	270	23 g	11 g	13 g
250 g	250 g	338	29 g	13 g	16 g

Скільки калорій у порції продукту «Едамаме» вагою 100 g?

У порції продукту «Едамаме» вагою 100 g — 135 ккал, 12 g білків, 5,3 g вуглеводів і 6,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Едамаме» вагою 50 g?

У порції продукту «Едамаме» вагою 50 g — 68 ккал, 5,8 g білків, 2,7 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Едамаме» вагою 150 g?

У порції продукту «Едамаме» вагою 150 g — 203 ккал, 17 g білків, 8 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Едамаме» вагою 200 g?

У порції продукту «Едамаме» вагою 200 g — 270 ккал, 23 g білків, 11 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Едамаме» вагою 250 g?

У порції продукту «Едамаме» вагою 250 g — 338 ккал, 29 g білків, 13 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: ausnut F010184 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини