Знайте, що у вас на тарілці
Дитячі кільцеві злаки
Калорії та харчова цінність
готова до вживання, з незбираним молоком
92
калорійkcal на 100 g
Білки3,9 g
Вуглеводи11 g
Жири3,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 92 kcal —
- Білки 3,9 g 8%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 3,4 g 4%
- Насичені жири 1,8 g 9%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 4,7 g —
- Натрій 39 mg 2%
- Холестерин 9,1 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 41 µg 5%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,89 µg 4%
- Вітамін E 0,08 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,27 mg 20%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
- Вітамін B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
Мінерали
- Кальцій 145 mg 11%
- Залізо 0,76 mg 4%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 112 mg 9%
- Калій 145 mg 3%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,29 mg 13%
- Селен 4,6 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,9 g | 11 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2 g | 5,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5,9 g | 17 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7,8 g | 23 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 9,8 g | 29 g | 8,6 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Дитячі кільцеві злаки»
Скільки калорій у порції продукту «Дитячі кільцеві злаки» вагою 100 g?
У порції продукту «Дитячі кільцеві злаки» вагою 100 g — 92 ккал, 3,9 g білків, 11 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитячі кільцеві злаки» вагою 50 g?
У порції продукту «Дитячі кільцеві злаки» вагою 50 g — 46 ккал, 2 g білків, 5,7 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитячі кільцеві злаки» вагою 150 g?
У порції продукту «Дитячі кільцеві злаки» вагою 150 g — 138 ккал, 5,9 g білків, 17 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитячі кільцеві злаки» вагою 200 g?
У порції продукту «Дитячі кільцеві злаки» вагою 200 g — 184 ккал, 7,8 g білків, 23 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитячі кільцеві злаки» вагою 250 g?
У порції продукту «Дитячі кільцеві злаки» вагою 250 g — 230 ккал, 9,8 g білків, 29 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5174 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
