Знайте, що у вас на тарілці

Дитяче харчування яловичина протерте

Калорії та харчова цінність

дитяче харчування, м'ясо, яловичина, протерте

81
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи2,4 g
Жири2,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 81 kcal —
  • Білки 12 g 24%
  • Вуглеводи 2,4 g 1%
  • Жири 2,5 g 3%
  • Насичені жири 1,2 g 6%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 41 mg 2%
  • Холестерин 51 mg 17%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 2,1 mg 2%
  • Вітамін D 0,4 µg 2%
  • Вітамін E 0,37 mg 2%
  • Вітамін K 0,6 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 10%
  • Ніацин (B3) 2,5 mg 16%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,08 mg 2%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%
  • Вітамін B12 1,3 µg 53%
  • Холін 37,6 mg 7%

Мінерали

  • Кальцій 5 mg 0%
  • Залізо 0,98 mg 5%
  • Магній 11 mg 3%
  • Фосфор 93 mg 7%
  • Калій 187 mg 4%
  • Цинк 2,2 mg 20%
  • Мідь 0,15 mg 16%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Селен 2,9 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g8112 g2,4 g2,5 g
1 порція14,7 g121,8 g0,4 g0,4 g
2 порції29,4 g243,5 g0,7 g0,7 g
½ порції7,4 g60,9 g0,2 g0,2 g
3 порції44,1 g365,3 g1,1 g1,1 g
4 порції58,8 g487,1 g1,4 g1,5 g
50 g50 g416 g1,2 g1,3 g
150 g150 g12218 g3,6 g3,8 g
200 g200 g16224 g4,9 g5 g
250 g250 g20330 g6,1 g6,3 g

Запитання про продукт «Дитяче харчування яловичина протерте»

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування яловичина протерте» вагою 100 g?

У порції продукту «Дитяче харчування яловичина протерте» вагою 100 g — 81 ккал, 12 g білків, 2,4 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування яловичина протерте» вагою 1 порція (14,7 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування яловичина протерте» вагою 1 порція (14,7 g) — 12 ккал, 1,8 g білків, 0,4 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування яловичина протерте» вагою 2 порції (29,4 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування яловичина протерте» вагою 2 порції (29,4 g) — 24 ккал, 3,5 g білків, 0,7 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування яловичина протерте» вагою ½ порції (7,4 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування яловичина протерте» вагою ½ порції (7,4 g) — 6 ккал, 0,9 g білків, 0,2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування яловичина протерте» вагою 3 порції (44,1 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування яловичина протерте» вагою 3 порції (44,1 g) — 36 ккал, 5,3 g білків, 1,1 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування яловичина протерте» вагою 4 порції (58,8 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування яловичина протерте» вагою 4 порції (58,8 g) — 48 ккал, 7,1 g білків, 1,4 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування яловичина протерте» вагою 50 g?

У порції продукту «Дитяче харчування яловичина протерте» вагою 50 g — 41 ккал, 6 g білків, 1,2 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування яловичина протерте» вагою 150 g?

У порції продукту «Дитяче харчування яловичина протерте» вагою 150 g — 122 ккал, 18 g білків, 3,6 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 173479 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини