Знайте, що у вас на тарілці
Дитяча вівсяна каша з медом
Калорії та харчова цінність
приготована на незбираному молоці
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 115 kcal —
- Білки 5 g 10%
- Вуглеводи 15 g 6%
- Жири 3,9 g 5%
- Натрій 49 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,49 mg 41%
- Рибофлавін (B2) 0,6 mg 46%
- Ніацин (B3) 6 mg 38%
- Пантотенова кислота (B5) 0,51 mg 10%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Вітамін B12 0,3 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 289 mg 22%
- Залізо 11,1 mg 62%
- Магній 35 mg 8%
- Фосфор 198 mg 16%
- Калій 170 mg 4%
- Цинк 0,93 mg 8%
- Мідь 0,1 mg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5 g | 15 g | 3,9 g |
| 1 порція | 28,4 g | 33 | 1,4 g | 4,3 g | 1,1 g |
| 2 порції | 56,7 g | 65 | 2,8 g | 8,7 g | 2,2 g |
| ½ порції | 14,2 g | 16 | 0,7 g | 2,2 g | 0,6 g |
| 3 порції | 85,1 g | 98 | 4,3 g | 13 g | 3,3 g |
| 4 порції | 113,4 g | 130 | 5,7 g | 17 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,5 g | 7,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 7,5 g | 23 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 10 g | 31 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 13 g | 38 g | 9,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Дитяча вівсяна каша з медом»
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вівсяна каша з медом» вагою 100 g?
У порції продукту «Дитяча вівсяна каша з медом» вагою 100 g — 115 ккал, 5 g білків, 15 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вівсяна каша з медом» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Дитяча вівсяна каша з медом» вагою 1 порція (28,4 g) — 33 ккал, 1,4 g білків, 4,3 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вівсяна каша з медом» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Дитяча вівсяна каша з медом» вагою 2 порції (56,7 g) — 65 ккал, 2,8 g білків, 8,7 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вівсяна каша з медом» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Дитяча вівсяна каша з медом» вагою ½ порції (14,2 g) — 16 ккал, 0,7 g білків, 2,2 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вівсяна каша з медом» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Дитяча вівсяна каша з медом» вагою 3 порції (85,1 g) — 98 ккал, 4,3 g білків, 13 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вівсяна каша з медом» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Дитяча вівсяна каша з медом» вагою 4 порції (113,4 g) — 130 ккал, 5,7 g білків, 17 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вівсяна каша з медом» вагою 50 g?
У порції продукту «Дитяча вівсяна каша з медом» вагою 50 g — 58 ккал, 2,5 g білків, 7,7 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вівсяна каша з медом» вагою 150 g?
У порції продукту «Дитяча вівсяна каша з медом» вагою 150 g — 173 ккал, 7,5 g білків, 23 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172298 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
