Знайте, що у вас на тарілці

Дитяча каша з яйцем

Калорії та харчова цінність

з яйцями, проціджена

58
калорійkcal на 100 g
Білки2,2 g
Вуглеводи8 g
Жири1,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 58 kcal —
  • Білки 2,2 g 4%
  • Вуглеводи 8 g 3%
  • Жири 1,5 g 2%
  • Насичені жири 0,5 g 2%
  • Натрій 38 mg 2%
  • Холестерин 51 mg 17%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0,8 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 0,06 mg 0%
  • Пантотенова кислота (B5) 1 mg 20%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 9 µg 2%
  • Вітамін B12 0,08 µg 3%

Мінерали

  • Кальцій 27 mg 2%
  • Залізо 0,54 mg 3%
  • Магній 3 mg 1%
  • Фосфор 46 mg 4%
  • Калій 44 mg 1%
  • Цинк 0,33 mg 3%
  • Мідь 0,03 mg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g582,2 g8 g1,5 g
1 порція28,4 g160,6 g2,3 g0,4 g
2 порції56,7 g331,2 g4,5 g0,9 g
½ порції14,2 g80,3 g1,1 g0,2 g
3 порції85,1 g491,9 g6,8 g1,3 g
4 порції113,4 g662,5 g9,1 g1,7 g
50 g50 g291,1 g4 g0,8 g
150 g150 g873,3 g12 g2,3 g
200 g200 g1164,4 g16 g3 g
250 g250 g1455,5 g20 g3,8 g

Запитання про продукт «Дитяча каша з яйцем»

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча каша з яйцем» вагою 100 g?

У порції продукту «Дитяча каша з яйцем» вагою 100 g — 58 ккал, 2,2 g білків, 8 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча каша з яйцем» вагою 1 порція (28,4 g)?

У порції продукту «Дитяча каша з яйцем» вагою 1 порція (28,4 g) — 16 ккал, 0,6 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча каша з яйцем» вагою 2 порції (56,7 g)?

У порції продукту «Дитяча каша з яйцем» вагою 2 порції (56,7 g) — 33 ккал, 1,2 g білків, 4,5 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча каша з яйцем» вагою ½ порції (14,2 g)?

У порції продукту «Дитяча каша з яйцем» вагою ½ порції (14,2 g) — 8 ккал, 0,3 g білків, 1,1 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча каша з яйцем» вагою 3 порції (85,1 g)?

У порції продукту «Дитяча каша з яйцем» вагою 3 порції (85,1 g) — 49 ккал, 1,9 g білків, 6,8 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча каша з яйцем» вагою 4 порції (113,4 g)?

У порції продукту «Дитяча каша з яйцем» вагою 4 порції (113,4 g) — 66 ккал, 2,5 g білків, 9,1 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча каша з яйцем» вагою 50 g?

У порції продукту «Дитяча каша з яйцем» вагою 50 g — 29 ккал, 1,1 g білків, 4 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяча каша з яйцем» вагою 150 g?

У порції продукту «Дитяча каша з яйцем» вагою 150 g — 87 ккал, 3,3 g білків, 12 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 171365 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини