Знайте, що у вас на тарілці

Домашній пиріг із чорною смородиною

Калорії та харчова цінність

фрукти, тісто зверху і знизу, чорна смородина, домашнє

264
калорійkcal на 100 g
Білки3,2 g
Вуглеводи31 g
Жири15 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 264 kcal —
  • Білки 3,2 g 6%
  • Вуглеводи 31 g 11%
  • Жири 15 g 19%
  • Насичені жири 5,6 g 28%
  • Цукри 13 g —
  • Натрій 109 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 8 µg 1%
  • Вітамін C 72 mg 80%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 2 mg 14%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Біотин (B7) 1,8 µg 6%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 68 mg 5%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 13 mg 3%
  • Фосфор 45 mg 4%
  • Калій 224 mg 5%
  • Цинк 0,3 mg 3%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Марганець 0,28 mg 12%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2643,2 g31 g15 g
50 g50 g1321,6 g16 g7,6 g
150 g150 g3964,8 g47 g23 g
200 g200 g5286,4 g62 g30 g
250 g250 g6608 g78 g38 g

Запитання про продукт «Домашній пиріг із чорною смородиною»

Скільки калорій у порції продукту «Домашній пиріг із чорною смородиною» вагою 100 g?

У порції продукту «Домашній пиріг із чорною смородиною» вагою 100 g — 264 ккал, 3,2 g білків, 31 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Домашній пиріг із чорною смородиною» вагою 50 g?

У порції продукту «Домашній пиріг із чорною смородиною» вагою 50 g — 132 ккал, 1,6 g білків, 16 g вуглеводів і 7,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Домашній пиріг із чорною смородиною» вагою 150 g?

У порції продукту «Домашній пиріг із чорною смородиною» вагою 150 g — 396 ккал, 4,8 g білків, 47 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Домашній пиріг із чорною смородиною» вагою 200 g?

У порції продукту «Домашній пиріг із чорною смородиною» вагою 200 g — 528 ккал, 6,4 g білків, 62 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Домашній пиріг із чорною смородиною» вагою 250 g?

У порції продукту «Домашній пиріг із чорною смородиною» вагою 250 g — 660 ккал, 8 g білків, 78 g вуглеводів і 38 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 11-1073 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини