Знайте, що у вас на тарілці
Danish pastry, pretzel
Калорії та харчова цінність
418
калорійkcal на 100 g
Білки4,7 g
Вуглеводи38 g
Жири27 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 418 kcal —
- Білки 4,7 g 9%
- Вуглеводи 38 g 14%
- Жири 27 g 35%
- Насичені жири 8,6 g 43%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Цукри 18 g —
- Натрій 296 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 267 µg 30%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
- Вітамін B12 0,1 µg 4%
- Холін 21,8 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 57 mg 4%
- Залізо 0,4 mg 2%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 79 mg 6%
- Калій 133 mg 3%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Селен 2,4 µg 4%
- Йод 15,2 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 4,7 g | 38 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,4 g | 19 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 7,1 g | 57 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 9,4 g | 76 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 12 g | 96 g | 68 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Danish pastry, pretzel»
Скільки калорій у порції продукту «Danish pastry, pretzel» вагою 100 g?
У порції продукту «Danish pastry, pretzel» вагою 100 g — 418 ккал, 4,7 g білків, 38 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Danish pastry, pretzel» вагою 50 g?
У порції продукту «Danish pastry, pretzel» вагою 50 g — 209 ккал, 2,4 g білків, 19 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Danish pastry, pretzel» вагою 150 g?
У порції продукту «Danish pastry, pretzel» вагою 150 g — 627 ккал, 7,1 g білків, 57 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Danish pastry, pretzel» вагою 200 g?
У порції продукту «Danish pastry, pretzel» вагою 200 g — 836 ккал, 9,4 g білків, 76 g вуглеводів і 54 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Danish pastry, pretzel» вагою 250 g?
У порції продукту «Danish pastry, pretzel» вагою 250 g — 1045 ккал, 12 g білків, 96 g вуглеводів і 68 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 343 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
