Знайте, що у вас на тарілці

Дал із машу

Калорії та харчова цінність

Vigna radiata

326

калорійkcal на 100 g

Білки24 g

Вуглеводи53 g

Жири1,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	326	24 g	53 g	1,4 g
50 g	50 g	163	12 g	26 g	0,7 g
150 g	150 g	489	36 g	79 g	2 g
200 g	200 g	652	48 g	105 g	2,7 g
250 g	250 g	815	60 g	132 g	3,4 g

Скільки калорій у порції продукту «Дал із машу» вагою 100 g?

У порції продукту «Дал із машу» вагою 100 g — 326 ккал, 24 g білків, 53 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дал із машу» вагою 50 g?

У порції продукту «Дал із машу» вагою 50 g — 163 ккал, 12 g білків, 26 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дал із машу» вагою 150 g?

У порції продукту «Дал із машу» вагою 150 g — 489 ккал, 36 g білків, 79 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дал із машу» вагою 200 g?

У порції продукту «Дал із машу» вагою 200 g — 652 ккал, 48 g білків, 105 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дал із машу» вагою 250 g?

У порції продукту «Дал із машу» вагою 250 g — 815 ккал, 60 g білків, 132 g вуглеводів і 3,4 g жирів.

Джерело: IFCT (India) B010 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини