Знайте, що у вас на тарілці

барамунді

Калорії та харчова цінність

печений, смажений, на грилі або барбекю, без додавання жиру

171

калорійkcal на 100 g

Білки26 g

Вуглеводи0 g

Жири7,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	171	26 g	7,3 g
50 g	50 g	86	13 g	3,7 g
150 g	150 g	257	40 g	11 g
200 g	200 g	342	53 g	15 g
250 g	250 g	428	66 g	18 g

Скільки калорій у порції продукту «барамунді» вагою 100 g?

У порції продукту «барамунді» вагою 100 g — 171 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 7,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «барамунді» вагою 50 g?

У порції продукту «барамунді» вагою 50 g — 86 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «барамунді» вагою 150 g?

У порції продукту «барамунді» вагою 150 g — 257 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «барамунді» вагою 200 g?

У порції продукту «барамунді» вагою 200 g — 342 ккал, 53 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «барамунді» вагою 250 g?

У порції продукту «барамунді» вагою 250 g — 428 ккал, 66 g білків, 0 g вуглеводів і 18 g жирів.

Джерело: ausnut F000385 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини