Знайте, що у вас на тарілці

Cheese, Cream, 30-40 % fidm.

Калорії та харчова цінність

145
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи2,9 g
Жири10 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 145 kcal —
  • Білки 10 g 20%
  • Вуглеводи 2,9 g 1%
  • Жири 10 g 13%
  • Насичені жири 5,9 g 30%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 2,9 g —
  • Натрій 261 mg 11%
  • Холестерин 35,4 mg 12%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 84 µg 9%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,16 µg 1%
  • Вітамін E 0,19 mg 1%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 0,04 mg 0%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,57 mg 11%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Біотин (B7) 2 µg 7%
  • Фолат (B9) 18 µg 5%
  • Вітамін B12 0,13 µg 5%
  • Холін 12,1 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 82 mg 6%
  • Залізо 0,16 mg 1%
  • Магній 8,4 mg 2%
  • Фосфор 135 mg 11%
  • Калій 97 mg 2%
  • Цинк 0,49 mg 4%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0 mg 0%
  • Селен 7 µg 13%
  • Йод 15 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g14510 g2,9 g10 g
50 g50 g735,1 g1,5 g5,2 g
150 g150 g21815 g4,4 g16 g
200 g200 g29020 g5,9 g21 g
250 g250 g36326 g7,3 g26 g

Запитання про продукт «Cheese, Cream, 30-40 % fidm.»

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, Cream, 30-40 % fidm.» вагою 100 g?

У порції продукту «Cheese, Cream, 30-40 % fidm.» вагою 100 g — 145 ккал, 10 g білків, 2,9 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, Cream, 30-40 % fidm.» вагою 50 g?

У порції продукту «Cheese, Cream, 30-40 % fidm.» вагою 50 g — 73 ккал, 5,1 g білків, 1,5 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, Cream, 30-40 % fidm.» вагою 150 g?

У порції продукту «Cheese, Cream, 30-40 % fidm.» вагою 150 g — 218 ккал, 15 g білків, 4,4 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, Cream, 30-40 % fidm.» вагою 200 g?

У порції продукту «Cheese, Cream, 30-40 % fidm.» вагою 200 g — 290 ккал, 20 g білків, 5,9 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, Cream, 30-40 % fidm.» вагою 250 g?

У порції продукту «Cheese, Cream, 30-40 % fidm.» вагою 250 g — 363 ккал, 26 g білків, 7,3 g вуглеводів і 26 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1772 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини