Знай, что у тебя на тарелке

Золотое яблоко

Калорийность и пищевая ценность

зеленый или незрелый, мякоть и кожица, с семенами, сырой, образец взят на острове Мартиника

Белок0,6 g
Жир0,1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Белки 0,6 g 1%
  • Жиры 0,1 g 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин C 23,9 mg 27%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g–0,6 g–0,1 g
50 g50 g–0,3 g–0 g
150 g150 g–0,9 g–0,1 g
200 g200 g–1,2 g–0,1 g
250 g250 g–1,5 g–0,2 g

Источник: ANSES–Ciqual (France) 13439 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки