Знай, что у тебя на тарелке
Зерновой батончик с фруктами
Калорийность и пищевая ценность
обогащенный витаминами и минералами
382
калорийkcal на 100 g
Белок6,1 g
Углеводы73 g
Жир6,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 382 kcal —
- Белки 6,1 g 12%
- Углеводы 73 g 27%
- Жиры 6,5 g 8%
- Насыщенные жиры 3,5 g 18%
- Клетчатка 4,1 g 15%
- Сахара 30 g —
- Натрий 297 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 50 mg 56%
- Витамин E 2,8 mg 19%
- Тиамин (B1) 1,1 mg 89%
- Рибофлавин (B2) 1,3 mg 96%
- Ниацин (B3) 14,4 mg 90%
- Пантотеновая кислота (B5) 5,1 mg 102%
- Витамин B6 1,5 mg 85%
- Фолат (B9) 169 µg 42%
- Витамин B12 1,5 µg 61%
Минералы
- Кальций 511 mg 39%
- Железо 8,1 mg 45%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 85 mg 7%
- Калий 140 mg 3%
- Цинк 0,85 mg 8%
- Селен 15 µg 27%
- Йод 20 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 6,1 g | 73 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,1 g | 37 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 9,2 g | 110 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 12 g | 147 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 15 g | 183 g | 16 g |
Зерновой батончик с фруктами: частые вопросы
Зерновой батончик с фруктами, 100 g: сколько калорий?
Зерновой батончик с фруктами, 100 g: 382 ккал, белки 6,1 g, углеводы 73 g, жиры 6,5 g.
Зерновой батончик с фруктами, 50 g: сколько калорий?
Зерновой батончик с фруктами, 50 g: 191 ккал, белки 3,1 g, углеводы 37 g, жиры 3,3 g.
Зерновой батончик с фруктами, 150 g: сколько калорий?
Зерновой батончик с фруктами, 150 g: 573 ккал, белки 9,2 g, углеводы 110 g, жиры 9,8 g.
Зерновой батончик с фруктами, 200 g: сколько калорий?
Зерновой батончик с фруктами, 200 g: 764 ккал, белки 12 g, углеводы 147 g, жиры 13 g.
Зерновой батончик с фруктами, 250 g: сколько калорий?
Зерновой батончик с фруктами, 250 g: 955 ккал, белки 15 g, углеводы 183 g, жиры 16 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 31101 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки