Знай, что у тебя на тарелке
Зелёные оливки
Калорийность и пищевая ценность
маринованные
151
калорийkcal на 100 g
Белок1 g
Углеводы0,5 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 151 kcal —
- Белки 1 g 2%
- Углеводы 0,5 g 0%
- Жиры 15 g 20%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 0,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 1 g | 0,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0,5 g | 0,3 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 1,5 g | 0,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 2 g | 1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 2,5 g | 1,3 g | 38 g |
Зелёные оливки: частые вопросы
Зелёные оливки, 100 g: сколько калорий?
Зелёные оливки, 100 g: 151 ккал, белки 1 g, углеводы 0,5 g, жиры 15 g.
Зелёные оливки, 50 g: сколько калорий?
Зелёные оливки, 50 g: 76 ккал, белки 0,5 g, углеводы 0,3 g, жиры 7,7 g.
Зелёные оливки, 150 g: сколько калорий?
Зелёные оливки, 150 g: 227 ккал, белки 1,5 g, углеводы 0,8 g, жиры 23 g.
Зелёные оливки, 200 g: сколько калорий?
Зелёные оливки, 200 g: 302 ккал, белки 2 g, углеводы 1 g, жиры 31 g.
Зелёные оливки, 250 g: сколько калорий?
Зелёные оливки, 250 g: 378 ккал, белки 2,5 g, углеводы 1,3 g, жиры 38 g.
Источник: mvt 06.556 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки