Знай, что у тебя на тарелке

Зеленый чай

Калорийность и пищевая ценность

заваренный, без добавления сахара

5
калорийkcal на 100 g
Белок0 g
Углеводы1,1 g
Жир0 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 5 kcal —
  • Белки 0 g 0%
  • Углеводы 1,1 g 0%
  • Жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Натрий 4,3 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0,21 µg 0%
  • Ниацин (B3) 0,21 mg 1%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,13 mg 3%
  • Фолат (B9) 7 µg 2%

Минералы

  • Кальций 3,8 mg 0%
  • Железо 0,06 mg 0%
  • Магний 3,5 mg 1%
  • Фосфор 3,7 mg 0%
  • Калий 53,8 mg 1%
  • Медь 0,03 mg 3%
  • Марганец 1,5 mg 65%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g50 g1,1 g0 g
50 g50 g30 g0,5 g0 g
150 g150 g80 g1,6 g0 g
200 g200 g100 g2,2 g0 g
250 g250 g130 g2,7 g0 g

Зеленый чай: частые вопросы

Зеленый чай, 100 g: сколько калорий?

Зеленый чай, 100 g: 5 ккал, белки 0 g, углеводы 1,1 g, жиры 0 g.

Зеленый чай, 50 g: сколько калорий?

Зеленый чай, 50 g: 3 ккал, белки 0 g, углеводы 0,5 g, жиры 0 g.

Зеленый чай, 150 g: сколько калорий?

Зеленый чай, 150 g: 8 ккал, белки 0 g, углеводы 1,6 g, жиры 0 g.

Зеленый чай, 200 g: сколько калорий?

Зеленый чай, 200 g: 10 ккал, белки 0 g, углеводы 2,2 g, жиры 0 g.

Зеленый чай, 250 g: сколько калорий?

Зеленый чай, 250 g: 13 ккал, белки 0 g, углеводы 2,7 g, жиры 0 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 18155 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки