Знай, что у тебя на тарелке
Зеленая фасоль
Калорийность и пищевая ценность
замороженный глубокой заморозкой
28
калорийkcal на 100 g
Белок1,9 g
Углеводы3,7 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 28 kcal —
- Белки 1,9 g 4%
- Углеводы 3,7 g 1%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 2,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,9 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,9 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3,8 g | 7,4 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 4,8 g | 9,3 g | 0,7 g |
Зеленая фасоль: частые вопросы
Зеленая фасоль, 100 g: сколько калорий?
Зеленая фасоль, 100 g: 28 ккал, белки 1,9 g, углеводы 3,7 g, жиры 0,3 g.
Зеленая фасоль, 50 g: сколько калорий?
Зеленая фасоль, 50 g: 14 ккал, белки 1 g, углеводы 1,9 g, жиры 0,1 g.
Зеленая фасоль, 150 g: сколько калорий?
Зеленая фасоль, 150 g: 42 ккал, белки 2,9 g, углеводы 5,6 g, жиры 0,4 g.
Зеленая фасоль, 200 g: сколько калорий?
Зеленая фасоль, 200 g: 56 ккал, белки 3,8 g, углеводы 7,4 g, жиры 0,5 g.
Зеленая фасоль, 250 g: сколько калорий?
Зеленая фасоль, 250 g: 70 ккал, белки 4,8 g, углеводы 9,3 g, жиры 0,7 g.
Источник: BLS (Germany) G710200 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки