Знай, что у тебя на тарелке
Вяленый помидор
Калорийность и пищевая ценность
маринованный, без жидкости
319
калорийkcal на 100 g
Белок7.2 g
Углеводы22.4 g
Жир18.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 319 kcal —
- Белки 7.2 g 14%
- Углеводы 22.4 g 8%
- Жиры 18.8 g 24%
- Насыщенные жиры 1.4 g 7%
- Клетчатка 10 g 36%
- Сахара 22.4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7.2 g | 22.4 g | 18.8 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3.6 g | 11.2 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 10.9 g | 33.6 g | 28.3 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 14.5 g | 44.8 g | 37.7 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 18.1 g | 56 g | 47.1 g |
Вяленый помидор: частые вопросы
Вяленый помидор, 100 g: сколько калорий?
Вяленый помидор, 100 g: 319 ккал, белки 7.2 g, углеводы 22.4 g, жиры 18.8 g.
Вяленый помидор, 50 g: сколько калорий?
Вяленый помидор, 50 g: 160 ккал, белки 3.6 g, углеводы 11.2 g, жиры 9.4 g.
Вяленый помидор, 150 g: сколько калорий?
Вяленый помидор, 150 g: 479 ккал, белки 10.9 g, углеводы 33.6 g, жиры 28.3 g.
Вяленый помидор, 200 g: сколько калорий?
Вяленый помидор, 200 g: 638 ккал, белки 14.5 g, углеводы 44.8 g, жиры 37.7 g.
Вяленый помидор, 250 g: сколько калорий?
Вяленый помидор, 250 g: 798 ккал, белки 18.1 g, углеводы 56 g, жиры 47.1 g.
Источник: BLS (Germany) G569902 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки