Знай, что у тебя на тарелке
Вегетарианский фарш
Калорийность и пищевая ценность
на основе сои, не приготовленный
148
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы5,8 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 148 kcal —
- Белки 20 g 40%
- Углеводы 5,8 g 2%
- Жиры 3 g 4%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 8,9 g 32%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 20 g | 5,8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 2,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 30 g | 8,7 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 40 g | 12 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 50 g | 15 g | 7,5 g |
Похожие продукты
Вегетарианский фарш: частые вопросы
Вегетарианский фарш, 100 g: сколько калорий?
Вегетарианский фарш, 100 g: 148 ккал, белки 20 g, углеводы 5,8 g, жиры 3 g.
Вегетарианский фарш, 50 g: сколько калорий?
Вегетарианский фарш, 50 g: 74 ккал, белки 10 g, углеводы 2,9 g, жиры 1,5 g.
Вегетарианский фарш, 150 g: сколько калорий?
Вегетарианский фарш, 150 g: 222 ккал, белки 30 g, углеводы 8,7 g, жиры 4,5 g.
Вегетарианский фарш, 200 g: сколько калорий?
Вегетарианский фарш, 200 g: 296 ккал, белки 40 g, углеводы 12 g, жиры 6 g.
Вегетарианский фарш, 250 g: сколько калорий?
Вегетарианский фарш, 250 g: 370 ккал, белки 50 g, углеводы 15 g, жиры 7,5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2047 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
