Знай, что у тебя на тарелке

Vanilla ice cream, <50% cream

Q: Vanilla ice cream, <50% cream, 100 g: сколько калорий?

Vanilla ice cream, <50% cream, 100 g: 179 ккал, белки 2,9 g, углеводы 19 g, жиры 10 g.

Q: Vanilla ice cream, <50% cream, 50 g: сколько калорий?

Vanilla ice cream, <50% cream, 50 g: 90 ккал, белки 1,4 g, углеводы 9,6 g, жиры 5 g.

Q: Vanilla ice cream, <50% cream, 150 g: сколько калорий?

Vanilla ice cream, <50% cream, 150 g: 269 ккал, белки 4,3 g, углеводы 29 g, жиры 15 g.

Q: Vanilla ice cream, <50% cream, 200 g: сколько калорий?

Vanilla ice cream, <50% cream, 200 g: 359 ккал, белки 5,8 g, углеводы 39 g, жиры 20 g.

Q: Vanilla ice cream, <50% cream, 250 g: сколько калорий?

Vanilla ice cream, <50% cream, 250 g: 449 ккал, белки 7,2 g, углеводы 48 g, жиры 25 g.

Калорийность и пищевая ценность

179

калорийkcal на 100 g

Белок2,9 g

Углеводы19 g

Жир10 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Калории 179 kcal —
Белки 2,9 g 6%
Углеводы 19 g 7%
Жиры 10 g 13%
Насыщенные жиры 5,8 g 29%
Клетчатка 0,5 g 2%
Сахара 19 g —
Натрий 38,5 mg 2%
Холестерин 32,9 mg 11%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

Витамин A 121 µg 13%
Витамин C 0 mg 0%
Витамин D 0 µg 0%
Витамин E 0,38 mg 3%
Витамин K 0 µg 0%
Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
Ниацин (B3) 0 mg 0%
Пантотеновая кислота (B5) 0,4 mg 8%
Витамин B6 0,04 mg 2%
Биотин (B7) 2,6 µg 9%
Фолат (B9) 10,4 µg 3%
Витамин B12 0,29 µg 12%
Холин 26 mg 5%

Минералы

Кальций 110 mg 8%
Железо 0,06 mg 0%
Магний 10,5 mg 3%
Фосфор 84 mg 7%
Калий 150 mg 3%
Цинк 0,29 mg 3%
Медь 0,01 mg 1%
Марганец 0 mg 0%
Селен 1,4 µg 2%
Йод 16,5 µg 11%

Калорийность по порциям

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	179	2,9 g	19 g	10 g
50 g	50 g	90	1,4 g	9,6 g	5 g
150 g	150 g	269	4,3 g	29 g	15 g
200 g	200 g	359	5,8 g	39 g	20 g
250 g	250 g	449	7,2 g	48 g	25 g