Знай, что у тебя на тарелке

утиная ножка

Калорийность и пищевая ценность

с кожей, жаренная без жира, в духовке

194

калорийkcal на 100 g

Белок26 g

Углеводы0 g

Жир10 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	194	26 g	10 g
50 g	50 g	97	13 g	5 g
150 g	150 g	291	39 g	15 g
200 g	200 g	388	52 g	20 g
250 g	250 g	485	65 g	25 g

утиная ножка, 100 g: сколько калорий?

утиная ножка, 100 g: 194 ккал, белки 26 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.

утиная ножка, 50 g: сколько калорий?

утиная ножка, 50 g: 97 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 5 g.

утиная ножка, 150 g: сколько калорий?

утиная ножка, 150 g: 291 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.

утиная ножка, 200 g: сколько калорий?

утиная ножка, 200 g: 388 ккал, белки 52 g, углеводы 0 g, жиры 20 g.

утиная ножка, 250 g: сколько калорий?

утиная ножка, 250 g: 485 ккал, белки 65 g, углеводы 0 g, жиры 25 g.

Источник: BLS (Germany) V465162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки