Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 212 kcal —
- Белки 17 g 34%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 16 g 20%
- Насыщенные жиры 5,3 g 27%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 17 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8,6 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 26 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 34 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 43 g | 0 g | 40 g |
Похожие продукты
утиная ножка: частые вопросы
Как запечь утиную ножку, чтобы кожа стала хрустящей?
Обсуши ножку, посоли и наколоти кожу кончиком ножа, не задевая мясо. Запекай кожей вверх при 160 °C около 1,5 часа, затем прибавь температуру до 220 °C на 10–15 минут.
Как приготовить утиную ножку на сковороде?
Положи ножку кожей вниз на холодную сковороду и готовь на слабом огне 15–20 минут, сливая вытопившийся жир. Переверни и жарь ещё 5 минут, затем доведи до готовности под крышкой или в духовке: мясо у кости должно полностью пропечься.
Сколько запекать утиную ножку?
Для мягкого мяса запекай её при 160 °C примерно 1,5–2 часа; крупной ножке может потребоваться больше времени. Чтобы проверить готовность, проткни мясо у кости: сок должен быть прозрачным, а мясо — легко отделяться.
Как хранить сырую утиную ножку?
Держи её в закрытой ёмкости на нижней полке холодильника и приготовь в течение 1–2 дней. Для более долгого хранения заморозь; размораживай медленно в холодильнике, а не на столе.
С чем подают утиную ножку?
Её хорошо подавать с картофелем, тушёной капустой, чечевицей или кислыми фруктами — например, яблоками и вишней. В блюде конфи ножку долго готовят в утином жире, а затем подрумянивают кожу.
Чем утиная ножка отличается от куриного окорочка?
Утиная ножка обычно жирнее: в ней 16 г жира на 100 г, а в курином окорочке — 10,2 г. Утка также имеет более насыщенный вкус, а ножке часто нужно больше времени для мягкости.
Можно ли есть утиную ножку с розовым мясом?
Цвет сам по себе не показывает, безопасно ли приготовлено мясо. Для надёжной проверки измерь температуру в самой толстой части, не касаясь кости: она должна достигнуть 75 °C.
Источник: BLS (Germany) V465100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки