Знай, что у тебя на тарелке
Томатный суп с рисом
Калорийность и пищевая ценность
консервированная, приготовленная с равным объемом воды
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 47 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 7,8 g 3%
- Жиры 1,1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 3 g —
- Натрий 319 mg 14%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 12 µg 1%
- Витамин C 5,8 mg 6%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,86 mg 6%
- Витамин K 1,5 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,41 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 7,8 mg 1%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 0,31 mg 2%
- Магний 2 mg 0%
- Фосфор 13 mg 1%
- Калий 129 mg 3%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,15 mg 7%
- Селен 0,9 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,8 g | 7,8 g | 1,1 g |
| 1 порция | 247 g | 116 | 2 g | 19 g | 2,6 g |
| 2 порции | 494 g | 232 | 4,1 g | 39 g | 5,2 g |
| ½ порции | 123,5 g | 58 | 1 g | 9,7 g | 1,3 g |
| 3 порции | 741 g | 348 | 6,1 g | 58 g | 7,9 g |
| 4 порции | 988 g | 464 | 8,1 g | 78 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 3,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,2 g | 12 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,6 g | 16 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2,1 g | 20 g | 2,7 g |
Томатный суп с рисом: частые вопросы
Томатный суп с рисом, 100 g: сколько калорий?
Томатный суп с рисом, 100 g: 47 ккал, белки 0,8 g, углеводы 7,8 g, жиры 1,1 g.
Томатный суп с рисом, 1 порция (247 g): сколько калорий?
Томатный суп с рисом, 1 порция (247 g): 116 ккал, белки 2 g, углеводы 19 g, жиры 2,6 g.
Томатный суп с рисом, 2 порции (494 g): сколько калорий?
Томатный суп с рисом, 2 порции (494 g): 232 ккал, белки 4,1 g, углеводы 39 g, жиры 5,2 g.
Томатный суп с рисом, ½ порции (123,5 g): сколько калорий?
Томатный суп с рисом, ½ порции (123,5 g): 58 ккал, белки 1 g, углеводы 9,7 g, жиры 1,3 g.
Томатный суп с рисом, 3 порции (741 g): сколько калорий?
Томатный суп с рисом, 3 порции (741 g): 348 ккал, белки 6,1 g, углеводы 58 g, жиры 7,9 g.
Томатный суп с рисом, 4 порции (988 g): сколько калорий?
Томатный суп с рисом, 4 порции (988 g): 464 ккал, белки 8,1 g, углеводы 78 g, жиры 11 g.
Томатный суп с рисом, 50 g: сколько калорий?
Томатный суп с рисом, 50 g: 24 ккал, белки 0,4 g, углеводы 3,9 g, жиры 0,5 g.
Томатный суп с рисом, 150 g: сколько калорий?
Томатный суп с рисом, 150 g: 71 ккал, белки 1,2 g, углеводы 12 g, жиры 1,6 g.
Источник: USDA FoodData Central 172920 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки