Знай, что у тебя на тарелке
Томатный чатни
Калорийность и пищевая ценность
128
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы31 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 128 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 31 g 11%
- Жиры 0,2 g 0%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 28 g —
- Натрий 410 mg 18%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 14 mg 1%
- Железо 0,6 mg 3%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 27 mg 2%
- Калий 300 mg 6%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,12 mg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1,2 g | 31 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,6 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 1,8 g | 47 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 2,4 g | 62 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 3 g | 78 g | 0,5 g |
Томатный чатни: частые вопросы
Томатный чатни, 100 g: сколько калорий?
Томатный чатни, 100 g: 128 ккал, белки 1,2 g, углеводы 31 g, жиры 0,2 g.
Томатный чатни, 50 g: сколько калорий?
Томатный чатни, 50 g: 64 ккал, белки 0,6 g, углеводы 16 g, жиры 0,1 g.
Томатный чатни, 150 g: сколько калорий?
Томатный чатни, 150 g: 192 ккал, белки 1,8 g, углеводы 47 g, жиры 0,3 g.
Томатный чатни, 200 g: сколько калорий?
Томатный чатни, 200 g: 256 ккал, белки 2,4 g, углеводы 62 g, жиры 0,4 g.
Томатный чатни, 250 g: сколько калорий?
Томатный чатни, 250 g: 320 ккал, белки 3 g, углеводы 78 g, жиры 0,5 g.
Источник: CoFID (UK) 17-345 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки