Знай, что у тебя на тарелке
Томатно-овощной суп
Калорийность и пищевая ценность
дегидратированный, с добавлением воды
22
калорийkcal на 100 g
Белок0,8 g
Углеводы3,7 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 22 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 3,7 g 1%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 1 g —
- Натрий 132 mg 6%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4 µg 0%
- Витамин C 1,2 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,17 mg 1%
- Витамин K 1,2 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0,02 µg 1%
- Холин 4,7 mg 1%
Минералы
- Кальций 8 mg 1%
- Железо 0,24 mg 1%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 14 mg 1%
- Калий 67 mg 1%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Медь 0,05 mg 5%
- Марганец 0,05 mg 2%
- Селен 0,8 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,8 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,2 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,6 g | 7,5 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2 g | 9,4 g | 0,9 g |
Томатно-овощной суп: частые вопросы
Томатно-овощной суп, 100 g: сколько калорий?
Томатно-овощной суп, 100 g: 22 ккал, белки 0,8 g, углеводы 3,7 g, жиры 0,3 g.
Томатно-овощной суп, 50 g: сколько калорий?
Томатно-овощной суп, 50 g: 11 ккал, белки 0,4 g, углеводы 1,9 g, жиры 0,2 g.
Томатно-овощной суп, 150 g: сколько калорий?
Томатно-овощной суп, 150 g: 33 ккал, белки 1,2 g, углеводы 5,6 g, жиры 0,5 g.
Томатно-овощной суп, 200 g: сколько калорий?
Томатно-овощной суп, 200 g: 44 ккал, белки 1,6 g, углеводы 7,5 g, жиры 0,7 g.
Томатно-овощной суп, 250 g: сколько калорий?
Томатно-овощной суп, 250 g: 55 ккал, белки 2 g, углеводы 9,4 g, жиры 0,9 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1095 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки