Знай, что у тебя на тарелке
Тихоокеанская устрица
Калорийность и пищевая ценность
аквакультурная, сырая
66
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы0,6 g
Жир2,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 66 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 0,6 g 0%
- Жиры 2,2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 11 g | 0,6 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5,4 g | 0,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 16 g | 0,9 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 22 g | 1,2 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 27 g | 1,5 g | 5,5 g |
Тихоокеанская устрица: частые вопросы
Тихоокеанская устрица, 100 g: сколько калорий?
Тихоокеанская устрица, 100 g: 66 ккал, белки 11 g, углеводы 0,6 g, жиры 2,2 g.
Тихоокеанская устрица, 50 g: сколько калорий?
Тихоокеанская устрица, 50 g: 33 ккал, белки 5,4 g, углеводы 0,3 g, жиры 1,1 g.
Тихоокеанская устрица, 150 g: сколько калорий?
Тихоокеанская устрица, 150 g: 99 ккал, белки 16 g, углеводы 0,9 g, жиры 3,3 g.
Тихоокеанская устрица, 200 g: сколько калорий?
Тихоокеанская устрица, 200 g: 132 ккал, белки 22 g, углеводы 1,2 g, жиры 4,4 g.
Тихоокеанская устрица, 250 g: сколько калорий?
Тихоокеанская устрица, 250 g: 165 ккал, белки 27 g, углеводы 1,5 g, жиры 5,5 g.
Источник: ausnut F006289 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки