Знай, что у тебя на тарелке

Телячья котлета

Калорийность и пищевая ценность

постная, запечённая, жареная, приготовленная на гриле или барбекю, без добавления жира

144

калорийkcal на 100 g

Белок31 g

Углеводы0 g

Жир2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	144	31 g	2 g
50 g	50 g	72	16 g	1 g
150 g	150 g	216	47 g	3 g
200 g	200 g	288	62 g	4 g
250 g	250 g	360	78 g	5 g

Телячья котлета, 100 g: сколько калорий?

Телячья котлета, 100 g: 144 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.

Телячья котлета, 50 g: сколько калорий?

Телячья котлета, 50 g: 72 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.

Телячья котлета, 150 g: сколько калорий?

Телячья котлета, 150 g: 216 ккал, белки 47 g, углеводы 0 g, жиры 3 g.

Телячья котлета, 200 g: сколько калорий?

Телячья котлета, 200 g: 288 ккал, белки 62 g, углеводы 0 g, жиры 4 g.

Телячья котлета, 250 g: сколько калорий?

Телячья котлета, 250 g: 360 ккал, белки 78 g, углеводы 0 g, жиры 5 g.

Источник: ausnut F010366 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки