Знай, что у тебя на тарелке
Телячья голяшка
Калорийность и пищевая ценность
запечённая в духовке, с апельсиновым соусом
125
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы1,9 g
Жир5,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 125 kcal —
- Белки 17 g 35%
- Углеводы 1,9 g 1%
- Жиры 5,1 g 7%
- Насыщенные жиры 1,5 g 7%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 1,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 17 g | 1,9 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 8,6 g | 1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 26 g | 2,9 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 35 g | 3,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 43 g | 4,8 g | 13 g |
Телячья голяшка: частые вопросы
Телячья голяшка, 100 g: сколько калорий?
Телячья голяшка, 100 g: 125 ккал, белки 17 g, углеводы 1,9 g, жиры 5,1 g.
Телячья голяшка, 50 g: сколько калорий?
Телячья голяшка, 50 g: 63 ккал, белки 8,6 g, углеводы 1 g, жиры 2,6 g.
Телячья голяшка, 150 g: сколько калорий?
Телячья голяшка, 150 g: 188 ккал, белки 26 g, углеводы 2,9 g, жиры 7,7 g.
Телячья голяшка, 200 g: сколько калорий?
Телячья голяшка, 200 g: 250 ккал, белки 35 g, углеводы 3,8 g, жиры 10 g.
Телячья голяшка, 250 g: сколько калорий?
Телячья голяшка, 250 g: 313 ккал, белки 43 g, углеводы 4,8 g, жиры 13 g.
Источник: BLS (Germany) Y291113 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки