Знай, что у тебя на тарелке
Голень телятины
Калорийность и пищевая ценность
сырая
116
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы0 g
Жир3,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 116 kcal —
- Белки 21 g 41%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,7 g 5%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 62 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 21 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 31 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 41 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 52 g | 0 g | 9,3 g |
Голень телятины: частые вопросы
Голень телятины, 100 g: сколько калорий?
Голень телятины, 100 g: 116 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 3,7 g.
Голень телятины, 50 g: сколько калорий?
Голень телятины, 50 g: 58 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 1,9 g.
Голень телятины, 150 g: сколько калорий?
Голень телятины, 150 g: 174 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 5,6 g.
Голень телятины, 200 g: сколько калорий?
Голень телятины, 200 g: 232 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 7,4 g.
Голень телятины, 250 g: сколько калорий?
Голень телятины, 250 g: 290 ккал, белки 52 g, углеводы 0 g, жиры 9,3 g.
Источник: Swiss FSVO 661 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки