Знай, что у тебя на тарелке
Телячий стейк
Калорийность и пищевая ценность
обжаренный на сковороде, без добавления жира и соли
144
калорийkcal на 100 g
Белок27 g
Углеводы0 g
Жир3,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 144 kcal —
- Белки 27 g 55%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,9 g 5%
- Насыщенные жиры 1,3 g 7%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 100 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 27 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 41 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 55 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 68 g | 0 g | 9,8 g |
Телячий стейк: частые вопросы
Телячий стейк, 100 g: сколько калорий?
Телячий стейк, 100 g: 144 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 3,9 g.
Телячий стейк, 50 g: сколько калорий?
Телячий стейк, 50 g: 72 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.
Телячий стейк, 150 g: сколько калорий?
Телячий стейк, 150 g: 216 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 5,9 g.
Телячий стейк, 200 g: сколько калорий?
Телячий стейк, 200 g: 288 ккал, белки 55 g, углеводы 0 g, жиры 7,8 g.
Телячий стейк, 250 g: сколько калорий?
Телячий стейк, 250 g: 360 ккал, белки 68 g, углеводы 0 g, жиры 9,8 g.
Источник: Swiss FSVO 13324 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
