Знай, что у тебя на тарелке
Тахини
Калорийность и пищевая ценность
из семян кунжута
595
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы0,7 g
Жир56 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 595 kcal —
- Белки 18 g 36%
- Углеводы 0,7 g 0%
- Жиры 56 g 72%
- Насыщенные жиры 8,4 g 42%
- Клетчатка 8,2 g 29%
- Сахара 0,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 595 | 18 g | 0,7 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 298 | 9 g | 0,4 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 893 | 27 g | 1,1 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1190 | 36 g | 1,4 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1488 | 45 g | 1,8 g | 140 g |
Тахини: частые вопросы
Тахини, 100 g: сколько калорий?
Тахини, 100 g: 595 ккал, белки 18 g, углеводы 0,7 g, жиры 56 g.
Тахини, 50 g: сколько калорий?
Тахини, 50 g: 298 ккал, белки 9 g, углеводы 0,4 g, жиры 28 g.
Тахини, 150 g: сколько калорий?
Тахини, 150 g: 893 ккал, белки 27 g, углеводы 1,1 g, жиры 84 g.
Тахини, 200 g: сколько калорий?
Тахини, 200 g: 1190 ккал, белки 36 g, углеводы 1,4 g, жиры 112 g.
Тахини, 250 g: сколько калорий?
Тахини, 250 g: 1488 ккал, белки 45 g, углеводы 1,8 g, жиры 140 g.
Источник: BLS (Germany) Q901000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки