Знай, что у тебя на тарелке
Sweet potato, baked (without addition of fat and salt)
Калорийность и пищевая ценность
100
калорийkcal на 100 g
Белок1,9 g
Углеводы21 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 100 kcal —
- Белки 1,9 g 4%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 3,7 g 13%
- Сахара 5,2 g —
- Натрий 68 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1,9 g | 21 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2,9 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 3,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 4,8 g | 53 g | 0,3 g |
Sweet potato, baked (without addition of fat and salt): частые вопросы
Sweet potato, baked (without addition of fat and salt), 100 g: сколько калорий?
Sweet potato, baked (without addition of fat and salt), 100 g: 100 ккал, белки 1,9 g, углеводы 21 g, жиры 0,1 g.
Sweet potato, baked (without addition of fat and salt), 50 g: сколько калорий?
Sweet potato, baked (without addition of fat and salt), 50 g: 50 ккал, белки 1 g, углеводы 11 g, жиры 0,1 g.
Sweet potato, baked (without addition of fat and salt), 150 g: сколько калорий?
Sweet potato, baked (without addition of fat and salt), 150 g: 150 ккал, белки 2,9 g, углеводы 32 g, жиры 0,2 g.
Sweet potato, baked (without addition of fat and salt), 200 g: сколько калорий?
Sweet potato, baked (without addition of fat and salt), 200 g: 200 ккал, белки 3,8 g, углеводы 42 g, жиры 0,2 g.
Sweet potato, baked (without addition of fat and salt), 250 g: сколько калорий?
Sweet potato, baked (without addition of fat and salt), 250 g: 250 ккал, белки 4,8 g, углеводы 53 g, жиры 0,3 g.
Источник: Swiss FSVO 14262 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки