Знай, что у тебя на тарелке
Свиная вырезка
Калорийность и пищевая ценность
тушёная
186
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы1,8 g
Жир9,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 186 kcal —
- Белки 23 g 47%
- Углеводы 1,8 g 1%
- Жиры 9,5 g 12%
- Насыщенные жиры 1,5 g 8%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 23 g | 1,8 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0,9 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 35 g | 2,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 47 g | 3,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 59 g | 4,4 g | 24 g |
Свиная вырезка: частые вопросы
Свиная вырезка, 100 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 100 g: 186 ккал, белки 23 g, углеводы 1,8 g, жиры 9,5 g.
Свиная вырезка, 50 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 50 g: 93 ккал, белки 12 g, углеводы 0,9 g, жиры 4,8 g.
Свиная вырезка, 150 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 150 g: 279 ккал, белки 35 g, углеводы 2,6 g, жиры 14 g.
Свиная вырезка, 200 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 200 g: 372 ккал, белки 47 g, углеводы 3,5 g, жиры 19 g.
Свиная вырезка, 250 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 250 g: 465 ккал, белки 59 g, углеводы 4,4 g, жиры 24 g.
Источник: BLS (Germany) Y311522 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки