Знай, что у тебя на тарелке
Свиная вырезка
Калорийность и пищевая ценность
маринованная, приготовленная на гриле, с апельсином
156
калорийkcal на 100 g
Белок29 g
Углеводы0,4 g
Жир4,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 156 kcal —
- Белки 29 g 58%
- Углеводы 0,4 g 0%
- Жиры 4,2 g 5%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 0,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 29 g | 0,4 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 0,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 44 g | 0,6 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 58 g | 0,8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 73 g | 1 g | 11 g |
Свиная вырезка: частые вопросы
Свиная вырезка, 100 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 100 g: 156 ккал, белки 29 g, углеводы 0,4 g, жиры 4,2 g.
Свиная вырезка, 50 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 50 g: 78 ккал, белки 15 g, углеводы 0,2 g, жиры 2,1 g.
Свиная вырезка, 150 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 150 g: 234 ккал, белки 44 g, углеводы 0,6 g, жиры 6,3 g.
Свиная вырезка, 200 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 200 g: 312 ккал, белки 58 g, углеводы 0,8 g, жиры 8,4 g.
Свиная вырезка, 250 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 250 g: 390 ккал, белки 73 g, углеводы 1 g, жиры 11 g.
Источник: BLS (Germany) Y311132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки