Знай, что у тебя на тарелке
Свежие яичные тальятелле
Калорийность и пищевая ценность
свежие, сваренные в несоленой воде
152
калорийkcal на 100 g
Белок5,8 g
Углеводы31 g
Жир1,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 152 kcal —
- Белки 5,8 g 12%
- Углеводы 31 g 11%
- Жиры 1,6 g 2%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 2 g 7%
- Натрий 9 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 8 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,26 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,7 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,4 mg 8%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Биотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
Минералы
- Кальций 29 mg 2%
- Железо 0,6 mg 3%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 76 mg 6%
- Калий 40 mg 1%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Марганец 0,25 mg 11%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 8 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 5,8 g | 31 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,9 g | 15 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 8,7 g | 46 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 61 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 15 g | 77 g | 4 g |
Свежие яичные тальятелле: частые вопросы
Свежие яичные тальятелле, 100 g: сколько калорий?
Свежие яичные тальятелле, 100 g: 152 ккал, белки 5,8 g, углеводы 31 g, жиры 1,6 g.
Свежие яичные тальятелле, 50 g: сколько калорий?
Свежие яичные тальятелле, 50 g: 76 ккал, белки 2,9 g, углеводы 15 g, жиры 0,8 g.
Свежие яичные тальятелле, 150 g: сколько калорий?
Свежие яичные тальятелле, 150 g: 228 ккал, белки 8,7 g, углеводы 46 g, жиры 2,4 g.
Свежие яичные тальятелле, 200 g: сколько калорий?
Свежие яичные тальятелле, 200 g: 304 ккал, белки 12 g, углеводы 61 g, жиры 3,2 g.
Свежие яичные тальятелле, 250 g: сколько калорий?
Свежие яичные тальятелле, 250 g: 380 ккал, белки 15 g, углеводы 77 g, жиры 4 g.
Источник: CoFID (UK) 11-727 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки