Знай, что у тебя на тарелке
Свежие яичные макароны
Калорийность и пищевая ценность
вареные, без добавления соли
168
калорийkcal на 100 g
Белок5,8 g
Углеводы32 g
Жир1,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 168 kcal —
- Белки 5,8 g 12%
- Углеводы 32 g 12%
- Жиры 1,3 g 2%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Натрий 16,8 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3,1 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,21 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,37 mg 7%
- Фолат (B9) 9,2 µg 2%
- Витамин B12 0,24 µg 10%
Минералы
- Кальций 24,1 mg 2%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 20,9 mg 5%
- Фосфор 88 mg 7%
- Калий 61 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 5,8 g | 32 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,9 g | 16 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 8,6 g | 48 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 12 g | 64 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 14 g | 80 g | 3,3 g |
Свежие яичные макароны: частые вопросы
Свежие яичные макароны, 100 g: сколько калорий?
Свежие яичные макароны, 100 g: 168 ккал, белки 5,8 g, углеводы 32 g, жиры 1,3 g.
Свежие яичные макароны, 50 g: сколько калорий?
Свежие яичные макароны, 50 g: 84 ккал, белки 2,9 g, углеводы 16 g, жиры 0,7 g.
Свежие яичные макароны, 150 g: сколько калорий?
Свежие яичные макароны, 150 g: 252 ккал, белки 8,6 g, углеводы 48 g, жиры 2 g.
Свежие яичные макароны, 200 g: сколько калорий?
Свежие яичные макароны, 200 g: 336 ккал, белки 12 g, углеводы 64 g, жиры 2,6 g.
Свежие яичные макароны, 250 g: сколько калорий?
Свежие яичные макароны, 250 g: 420 ккал, белки 14 g, углеводы 80 g, жиры 3,3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 9816 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки