Знай, что у тебя на тарелке
Столовый сироп
Калорийность и пищевая ценность
кукуруза, очищенный сироп и сахар
319
калорийkcal на 100 g
Белок0 g
Углеводы84 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 319 kcal —
- Белки 0 g 0%
- Углеводы 84 g 31%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 71 mg 3%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,02 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 0,74 mg 4%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 8 mg 1%
- Калий 63 mg 1%
- Цинк 0,03 mg 0%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,09 mg 4%
- Селен 0,8 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 0 g | 84 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 0 g | 42 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 0 g | 126 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 0 g | 168 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 0 g | 210 g | 0 g |
Столовый сироп: частые вопросы
Столовый сироп, 100 g: сколько калорий?
Столовый сироп, 100 g: 319 ккал, белки 0 g, углеводы 84 g, жиры 0 g.
Столовый сироп, 50 g: сколько калорий?
Столовый сироп, 50 g: 160 ккал, белки 0 g, углеводы 42 g, жиры 0 g.
Столовый сироп, 150 g: сколько калорий?
Столовый сироп, 150 g: 479 ккал, белки 0 g, углеводы 126 g, жиры 0 g.
Столовый сироп, 200 g: сколько калорий?
Столовый сироп, 200 g: 638 ккал, белки 0 g, углеводы 168 g, жиры 0 g.
Столовый сироп, 250 g: сколько калорий?
Столовый сироп, 250 g: 798 ккал, белки 0 g, углеводы 210 g, жиры 0 g.
Источник: Canadian Nutrient File 4330 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки