Знай, что у тебя на тарелке
Столовая горчица
Калорийность и пищевая ценность
139
калорийkcal на 100 g
Белок7,1 g
Углеводы9,7 g
Жир8,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 139 kcal —
- Белки 7,1 g 14%
- Углеводы 9,7 g 4%
- Жиры 8,2 g 11%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Сахара 7,8 g —
- Натрий 2950 mg 128%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 70 mg 5%
- Железо 2,9 mg 16%
- Магний 82 mg 20%
- Фосфор 190 mg 15%
- Калий 200 mg 4%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,19 mg 21%
- Марганец 0,7 mg 30%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7,1 g | 9,7 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,6 g | 4,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 11 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14 g | 19 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 18 g | 24 g | 21 g |
Столовая горчица: частые вопросы
Столовая горчица, 100 g: сколько калорий?
Столовая горчица, 100 g: 139 ккал, белки 7,1 g, углеводы 9,7 g, жиры 8,2 g.
Столовая горчица, 50 g: сколько калорий?
Столовая горчица, 50 g: 70 ккал, белки 3,6 g, углеводы 4,9 g, жиры 4,1 g.
Столовая горчица, 150 g: сколько калорий?
Столовая горчица, 150 g: 209 ккал, белки 11 g, углеводы 15 g, жиры 12 g.
Столовая горчица, 200 g: сколько калорий?
Столовая горчица, 200 g: 278 ккал, белки 14 g, углеводы 19 g, жиры 16 g.
Столовая горчица, 250 g: сколько калорий?
Столовая горчица, 250 g: 348 ккал, белки 18 g, углеводы 24 g, жиры 21 g.
Источник: CoFID (UK) 17-364 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки