Знай, что у тебя на тарелке
Spinach in cream sauce, cooked
Калорийность и пищевая ценность
65
калорийkcal на 100 g
Белок2,9 g
Углеводы4 g
Жир3,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 65 kcal —
- Белки 2,9 g 6%
- Углеводы 4 g 1%
- Жиры 3,8 g 5%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 1,2 g —
- Натрий 300 mg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,9 g | 4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,5 g | 2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 4,4 g | 6 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5,8 g | 8 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 7,3 g | 10 g | 9,5 g |
Похожие продукты
Spinach in cream sauce, cooked: частые вопросы
Spinach in cream sauce, cooked, 100 g: сколько калорий?
Spinach in cream sauce, cooked, 100 g: 65 ккал, белки 2,9 g, углеводы 4 g, жиры 3,8 g.
Spinach in cream sauce, cooked, 50 g: сколько калорий?
Spinach in cream sauce, cooked, 50 g: 33 ккал, белки 1,5 g, углеводы 2 g, жиры 1,9 g.
Spinach in cream sauce, cooked, 150 g: сколько калорий?
Spinach in cream sauce, cooked, 150 g: 98 ккал, белки 4,4 g, углеводы 6 g, жиры 5,7 g.
Spinach in cream sauce, cooked, 200 g: сколько калорий?
Spinach in cream sauce, cooked, 200 g: 130 ккал, белки 5,8 g, углеводы 8 g, жиры 7,6 g.
Spinach in cream sauce, cooked, 250 g: сколько калорий?
Spinach in cream sauce, cooked, 250 g: 163 ккал, белки 7,3 g, углеводы 10 g, жиры 9,5 g.
Источник: Swiss FSVO 14240 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
