Знай, что у тебя на тарелке
Spätzli, cooked, drained, homemade
Калорийность и пищевая ценность
146
калорийkcal на 100 g
Белок6,7 g
Углеводы24 g
Жир2,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 146 kcal —
- Белки 6,7 g 13%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 2,3 g 3%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 0,2 g —
- Натрий 390 mg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6,7 g | 24 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,4 g | 12 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 10 g | 36 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 13 g | 48 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 17 g | 61 g | 5,8 g |
Похожие продукты
Spätzli, cooked, drained, homemade: частые вопросы
Spätzli, cooked, drained, homemade, 100 g: сколько калорий?
Spätzli, cooked, drained, homemade, 100 g: 146 ккал, белки 6,7 g, углеводы 24 g, жиры 2,3 g.
Spätzli, cooked, drained, homemade, 50 g: сколько калорий?
Spätzli, cooked, drained, homemade, 50 g: 73 ккал, белки 3,4 g, углеводы 12 g, жиры 1,2 g.
Spätzli, cooked, drained, homemade, 150 g: сколько калорий?
Spätzli, cooked, drained, homemade, 150 g: 219 ккал, белки 10 g, углеводы 36 g, жиры 3,5 g.
Spätzli, cooked, drained, homemade, 200 g: сколько калорий?
Spätzli, cooked, drained, homemade, 200 g: 292 ккал, белки 13 g, углеводы 48 g, жиры 4,6 g.
Spätzli, cooked, drained, homemade, 250 g: сколько калорий?
Spätzli, cooked, drained, homemade, 250 g: 365 ккал, белки 17 g, углеводы 61 g, жиры 5,8 g.
Источник: Swiss FSVO 14180 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
