Знай, что у тебя на тарелке
Соус карри
Калорийность и пищевая ценность
теплый, упакованный
77
калорийkcal на 100 g
Белок1 g
Углеводы11 g
Жир3,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 77 kcal —
- Белки 1 g 2%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 3,2 g 4%
- Насыщенные жиры 2,1 g 11%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 5,8 g —
- Натрий 447 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 1,1 mg 1%
- Витамин D 3,4 µg 17%
- Витамин E 2,8 mg 19%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,3 mg 2%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 22,9 µg 6%
- Витамин B12 0,14 µg 6%
Минералы
- Кальций 22,4 mg 2%
- Железо 0,5 mg 3%
- Магний 11,9 mg 3%
- Фосфор 11,1 mg 1%
- Калий 139 mg 3%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Медь 0,2 mg 22%
- Марганец 0,2 mg 9%
- Йод 10 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1 g | 11 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,5 g | 5,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1,5 g | 16 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 155 | 2 g | 21 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 194 | 2,6 g | 27 g | 7,9 g |
Соус карри: частые вопросы
Соус карри, 100 g: сколько калорий?
Соус карри, 100 g: 77 ккал, белки 1 g, углеводы 11 g, жиры 3,2 g.
Соус карри, 50 g: сколько калорий?
Соус карри, 50 g: 39 ккал, белки 0,5 g, углеводы 5,3 g, жиры 1,6 g.
Соус карри, 150 g: сколько калорий?
Соус карри, 150 g: 116 ккал, белки 1,5 g, углеводы 16 g, жиры 4,7 g.
Соус карри, 200 g: сколько калорий?
Соус карри, 200 g: 155 ккал, белки 2 g, углеводы 21 g, жиры 6,3 g.
Соус карри, 250 g: сколько калорий?
Соус карри, 250 g: 194 ккал, белки 2,6 g, углеводы 27 g, жиры 7,9 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 11132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки