Знай, что у тебя на тарелке
Соус для спагетти
Калорийность и пищевая ценность
с садовыми овощами, готово к употреблению
69
калорийkcal на 100 g
Белок1,5 g
Углеводы11 g
Жир1,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 69 kcal —
- Белки 1,5 g 3%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 1,2 g 1%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 7,7 g —
- Натрий 362 mg 16%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 1,8 mg 2%
- Витамин D 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 0,55 mg 3%
- Калий 277 mg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,5 g | 11 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,3 g | 16 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,1 g | 22 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 3,9 g | 27 g | 2,9 g |
Соус для спагетти: частые вопросы
Соус для спагетти, 100 g: сколько калорий?
Соус для спагетти, 100 g: 69 ккал, белки 1,5 g, углеводы 11 g, жиры 1,2 g.
Соус для спагетти, 50 g: сколько калорий?
Соус для спагетти, 50 g: 35 ккал, белки 0,8 g, углеводы 5,4 g, жиры 0,6 g.
Соус для спагетти, 150 g: сколько калорий?
Соус для спагетти, 150 g: 104 ккал, белки 2,3 g, углеводы 16 g, жиры 1,7 g.
Соус для спагетти, 200 g: сколько калорий?
Соус для спагетти, 200 g: 138 ккал, белки 3,1 g, углеводы 22 g, жиры 2,3 g.
Соус для спагетти, 250 g: сколько калорий?
Соус для спагетти, 250 g: 173 ккал, белки 3,9 g, углеводы 27 g, жиры 2,9 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6325 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки