Знай, что у тебя на тарелке
Сосиска чиполата
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный
283
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы0,8 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 283 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 0,8 g 0%
- Жиры 22 g 29%
- Насыщенные жиры 8,3 g 41%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,4 g —
- Натрий 859 mg 37%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 11 mg 12%
- Витамин D 0,46 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,38 mg 32%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 4,7 mg 29%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,66 mg 13%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Витамин B12 0,81 µg 34%
Минералы
- Кальций 19 mg 1%
- Железо 0,79 mg 4%
- Магний 23 mg 5%
- Фосфор 170 mg 14%
- Калий 370 mg 8%
- Цинк 2 mg 18%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,04 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 19 g | 0,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9,4 g | 0,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 28 g | 1,2 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 38 g | 1,6 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 47 g | 2 g | 56 g |
Сосиска чиполата: частые вопросы
Сосиска чиполата, 100 g: сколько калорий?
Сосиска чиполата, 100 g: 283 ккал, белки 19 g, углеводы 0,8 g, жиры 22 g.
Сосиска чиполата, 50 g: сколько калорий?
Сосиска чиполата, 50 g: 142 ккал, белки 9,4 g, углеводы 0,4 g, жиры 11 g.
Сосиска чиполата, 150 g: сколько калорий?
Сосиска чиполата, 150 g: 425 ккал, белки 28 g, углеводы 1,2 g, жиры 34 g.
Сосиска чиполата, 200 g: сколько калорий?
Сосиска чиполата, 200 g: 566 ккал, белки 38 g, углеводы 1,6 g, жиры 45 g.
Сосиска чиполата, 250 g: сколько калорий?
Сосиска чиполата, 250 g: 708 ккал, белки 47 g, углеводы 2 g, жиры 56 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 30005 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
