Знай, что у тебя на тарелке

Синяя акула

Калорийность и пищевая ценность

калорийkcal на 100 g

Белок18.9 g

Жир0.6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	79	18.9 g	–	0.6 g
50 g	50 g	40	9.5 g	–	0.3 g
150 g	150 g	119	28.4 g	–	0.9 g
200 g	200 g	158	37.8 g	–	1.2 g
250 g	250 g	198	47.3 g	–	1.5 g

Синяя акула, 100 g: сколько калорий?

Синяя акула, 100 g: 79 ккал, белки 18.9 g, углеводы –, жиры 0.6 g.

Синяя акула, 50 g: сколько калорий?

Синяя акула, 50 g: 40 ккал, белки 9.5 g, углеводы –, жиры 0.3 g.

Синяя акула, 150 g: сколько калорий?

Синяя акула, 150 g: 119 ккал, белки 28.4 g, углеводы –, жиры 0.9 g.

Синяя акула, 200 g: сколько калорий?

Синяя акула, 200 g: 158 ккал, белки 37.8 g, углеводы –, жиры 1.2 g.

Синяя акула, 250 g: сколько калорий?

Синяя акула, 250 g: 198 ккал, белки 47.3 g, углеводы –, жиры 1.5 g.

Источник: mext 10168 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки