Знай, что у тебя на тарелке
Шотландский суп
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, сгущенный, с добавлением воды
33
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы3,4 g
Жир1,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 33 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 3,4 g 1%
- Жиры 1,1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 0,3 g —
- Натрий 415 mg 18%
- Холестерин 2 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,4 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,03 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,48 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0,11 µg 5%
- Холин 5,1 mg 1%
Минералы
- Кальций 8 mg 1%
- Железо 0,34 mg 2%
- Магний 2 mg 0%
- Фосфор 23 mg 2%
- Калий 65 mg 1%
- Цинк 0,65 mg 6%
- Медь 0,11 mg 12%
- Марганец 0,15 mg 7%
- Селен 1,1 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 3,4 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 5,1 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4,1 g | 6,7 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5,1 g | 8,4 g | 2,7 g |
Шотландский суп: частые вопросы
Шотландский суп, 100 g: сколько калорий?
Шотландский суп, 100 g: 33 ккал, белки 2 g, углеводы 3,4 g, жиры 1,1 g.
Шотландский суп, 50 g: сколько калорий?
Шотландский суп, 50 g: 17 ккал, белки 1 g, углеводы 1,7 g, жиры 0,5 g.
Шотландский суп, 150 g: сколько калорий?
Шотландский суп, 150 g: 50 ккал, белки 3 g, углеводы 5,1 g, жиры 1,6 g.
Шотландский суп, 200 g: сколько калорий?
Шотландский суп, 200 g: 66 ккал, белки 4,1 g, углеводы 6,7 g, жиры 2,1 g.
Шотландский суп, 250 g: сколько калорий?
Шотландский суп, 250 g: 83 ккал, белки 5,1 g, углеводы 8,4 g, жиры 2,7 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1068 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки