Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадный напиток с молоком
Калорийность и пищевая ценность
порошок, с добавлением питательных веществ, приготовленный на цельном молоке
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 89 kcal —
- Белки 3,3 g 7%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 3,2 g 4%
- Насыщенные жиры 1,9 g 9%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 12 g —
- Натрий 50 mg 2%
- Холестерин 10 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 42 µg 5%
- Витамин C 2,3 mg 3%
- Витамин D 1,2 µg 6%
- Витамин E 0,07 mg 0%
- Витамин K 0,3 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,34 mg 7%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0,41 µg 17%
- Холин 13,4 mg 2%
Минералы
- Кальций 141 mg 11%
- Железо 0,03 mg 0%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 84 mg 7%
- Калий 144 mg 3%
- Цинк 0,91 mg 8%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,06 mg 3%
- Селен 3,5 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3,3 g | 12 g | 3,2 g |
| 1 порция | 266 g | 237 | 8,7 g | 31 g | 8,4 g |
| 2 порции | 532 g | 473 | 17 g | 61 g | 17 g |
| ½ порции | 133 g | 118 | 4,3 g | 15 g | 4,2 g |
| 3 порции | 798 g | 710 | 26 g | 92 g | 25 g |
| 4 порции | 1064 g | 947 | 35 g | 122 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,6 g | 5,7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4,9 g | 17 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6,5 g | 23 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 8,2 g | 29 g | 7,9 g |
Шоколадный напиток с молоком: частые вопросы
Шоколадный напиток с молоком, 100 g: сколько калорий?
Шоколадный напиток с молоком, 100 g: 89 ккал, белки 3,3 g, углеводы 12 g, жиры 3,2 g.
Шоколадный напиток с молоком, 1 порция (266 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток с молоком, 1 порция (266 g): 237 ккал, белки 8,7 g, углеводы 31 g, жиры 8,4 g.
Шоколадный напиток с молоком, 2 порции (532 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток с молоком, 2 порции (532 g): 473 ккал, белки 17 g, углеводы 61 g, жиры 17 g.
Шоколадный напиток с молоком, ½ порции (133 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток с молоком, ½ порции (133 g): 118 ккал, белки 4,3 g, углеводы 15 g, жиры 4,2 g.
Шоколадный напиток с молоком, 3 порции (798 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток с молоком, 3 порции (798 g): 710 ккал, белки 26 g, углеводы 92 g, жиры 25 g.
Шоколадный напиток с молоком, 4 порции (1064 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток с молоком, 4 порции (1064 g): 947 ккал, белки 35 g, углеводы 122 g, жиры 34 g.
Шоколадный напиток с молоком, 50 g: сколько калорий?
Шоколадный напиток с молоком, 50 g: 45 ккал, белки 1,6 g, углеводы 5,7 g, жиры 1,6 g.
Шоколадный напиток с молоком, 150 g: сколько калорий?
Шоколадный напиток с молоком, 150 g: 134 ккал, белки 4,9 g, углеводы 17 g, жиры 4,8 g.
Источник: USDA FoodData Central 174160 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки