Знай, что у тебя на тарелке
шоколадный круассан
Калорийность и пищевая ценность
из пекарни
423
калорийkcal на 100 g
Белок7,5 g
Углеводы45 g
Жир23 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 423 kcal —
- Белки 7,5 g 15%
- Углеводы 45 g 17%
- Жиры 23 g 29%
- Насыщенные жиры 15 g 74%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 13 g —
- Натрий 392 mg 17%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 170 µg 19%
- Витамин K 2,2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,53 mg 11%
- Фолат (B9) 33,8 µg 8%
- Витамин B12 0,09 µg 4%
Минералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 4,1 mg 23%
- Магний 29 mg 7%
- Фосфор 95 mg 8%
- Калий 160 mg 3%
- Цинк 0,78 mg 7%
- Медь 0,21 mg 23%
- Марганец 0,43 mg 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 7,5 g | 45 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,7 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 11 g | 68 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 15 g | 91 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 19 g | 114 g | 56 g |
шоколадный круассан: частые вопросы
шоколадный круассан, 100 g: сколько калорий?
шоколадный круассан, 100 g: 423 ккал, белки 7,5 g, углеводы 45 g, жиры 23 g.
шоколадный круассан, 50 g: сколько калорий?
шоколадный круассан, 50 g: 212 ккал, белки 3,7 g, углеводы 23 g, жиры 11 g.
шоколадный круассан, 150 g: сколько калорий?
шоколадный круассан, 150 g: 635 ккал, белки 11 g, углеводы 68 g, жиры 34 g.
шоколадный круассан, 200 g: сколько калорий?
шоколадный круассан, 200 g: 846 ккал, белки 15 g, углеводы 91 g, жиры 45 g.
шоколадный круассан, 250 g: сколько калорий?
шоколадный круассан, 250 g: 1058 ккал, белки 19 g, углеводы 114 g, жиры 56 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7730 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки