Знай, что у тебя на тарелке
Сэндвич-субмарин
Калорийность и пищевая ценность
богатый клетчаткой, с сыром, ветчиной, салатом и низкокалорийным майонезом
184
калорийkcal на 100 g
Белок7,7 g
Углеводы26 g
Жир4,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 184 kcal —
- Белки 7,7 g 15%
- Углеводы 26 g 9%
- Жиры 4,6 g 6%
- Насыщенные жиры 1,5 g 8%
- Клетчатка 3,5 g 13%
- Сахара 3,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 7,7 g | 26 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,9 g | 13 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 12 g | 39 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 15 g | 52 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 19 g | 65 g | 12 g |
Сэндвич-субмарин: частые вопросы
Сэндвич-субмарин, 100 g: сколько калорий?
Сэндвич-субмарин, 100 g: 184 ккал, белки 7,7 g, углеводы 26 g, жиры 4,6 g.
Сэндвич-субмарин, 50 g: сколько калорий?
Сэндвич-субмарин, 50 g: 92 ккал, белки 3,9 g, углеводы 13 g, жиры 2,3 g.
Сэндвич-субмарин, 150 g: сколько калорий?
Сэндвич-субмарин, 150 g: 276 ккал, белки 12 g, углеводы 39 g, жиры 6,9 g.
Сэндвич-субмарин, 200 g: сколько калорий?
Сэндвич-субмарин, 200 g: 368 ккал, белки 15 g, углеводы 52 g, жиры 9,2 g.
Сэндвич-субмарин, 250 g: сколько калорий?
Сэндвич-субмарин, 250 g: 460 ккал, белки 19 g, углеводы 65 g, жиры 12 g.
Источник: slv 779 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки