Знай, что у тебя на тарелке
Сэндвич с копченой индейкой и сыром прато
Калорийность и пищевая ценность
цельнозерновой хлеб, с маргарином
271
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы19 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 271 kcal —
- Белки 15 g 31%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 15 g 19%
- Клетчатка 2,2 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 15 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 7,7 g | 9,4 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 23 g | 28 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 31 g | 37 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 38 g | 47 g | 36 g |
Сэндвич с копченой индейкой и сыром прато: частые вопросы
Сэндвич с копченой индейкой и сыром прато, 100 g: сколько калорий?
Сэндвич с копченой индейкой и сыром прато, 100 g: 271 ккал, белки 15 g, углеводы 19 g, жиры 15 g.
Сэндвич с копченой индейкой и сыром прато, 50 g: сколько калорий?
Сэндвич с копченой индейкой и сыром прато, 50 g: 136 ккал, белки 7,7 g, углеводы 9,4 g, жиры 7,3 g.
Сэндвич с копченой индейкой и сыром прато, 150 g: сколько калорий?
Сэндвич с копченой индейкой и сыром прато, 150 g: 407 ккал, белки 23 g, углеводы 28 g, жиры 22 g.
Сэндвич с копченой индейкой и сыром прато, 200 g: сколько калорий?
Сэндвич с копченой индейкой и сыром прато, 200 g: 542 ккал, белки 31 g, углеводы 37 g, жиры 29 g.
Сэндвич с копченой индейкой и сыром прато, 250 g: сколько калорий?
Сэндвич с копченой индейкой и сыром прато, 250 g: 678 ккал, белки 38 g, углеводы 47 g, жиры 36 g.
Источник: tbca BRC0362A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки