Знай, что у тебя на тарелке
Sauce, fish
Калорийность и пищевая ценность
22
калорийkcal на 100 g
Белок0,9 g
Углеводы4,4 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 22 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 4,4 g 2%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4,4 g —
- Натрий 7720 mg 336%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 6 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 2,9 mg 18%
- Витамин B6 0,4 mg 24%
- Фолат (B9) 51 µg 13%
- Витамин B12 0,48 µg 20%
Минералы
- Кальций 43 mg 3%
- Железо 0,78 mg 4%
- Фосфор 7 mg 1%
- Калий 288 mg 6%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Селен 9,1 µg 17%
- Йод 31 µg 21%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,9 g | 4,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,4 g | 6,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,9 g | 8,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,4 g | 11 g | 0 g |
Sauce, fish: частые вопросы
Sauce, fish, 100 g: сколько калорий?
Sauce, fish, 100 g: 22 ккал, белки 0,9 g, углеводы 4,4 g, жиры 0 g.
Sauce, fish, 50 g: сколько калорий?
Sauce, fish, 50 g: 11 ккал, белки 0,5 g, углеводы 2,2 g, жиры 0 g.
Sauce, fish, 150 g: сколько калорий?
Sauce, fish, 150 g: 33 ккал, белки 1,4 g, углеводы 6,6 g, жиры 0 g.
Sauce, fish, 200 g: сколько калорий?
Sauce, fish, 200 g: 44 ккал, белки 1,9 g, углеводы 8,8 g, жиры 0 g.
Sauce, fish, 250 g: сколько калорий?
Sauce, fish, 250 g: 55 ккал, белки 2,4 g, углеводы 11 g, жиры 0 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) S1007 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
